UN PEU DE MÉDITATION POUR LA DIGESTION
« Reconnectez-vous avec votre corps le temps d’un instant pendant votre séminaire dans nos espaces ! »
La relaxation est devenue un véritable outil de performance sociale au travail, elle permet de diminuer et gérer le stress grâce à des techniques de respiration.
Lors de votre prochain séminaire dans nos espaces, vous aurez la possibilité de faire appel à des professionnels qui sauront vous donner des conseils et des positions de relaxation / détente pour vous et vos invités. Les méthodes sont en adéquation avec les objectifs managériaux ou les enjeux de la journée d’étude et de plus cet atelier peut se faire en tenue de tous les jours.
La finalité est de pouvoir reproduire les mouvements à la fois dans votre sphère privée mais aussi professionnelle. Par exemple, quand vous êtes dans votre bureau, juste avant une réunion importante.
Une séance de relaxation au sein de La Rive…
Pour les personnes qui ne sont pas adeptes de cet exercice, nous vous proposons une activité de « bien-être en entreprise » à combiner entièrement avec votre réunion. Un coach professionnel et d’équipe viendra au sein des espaces vous apporter différentes solutions adaptables au besoin de chacun. Des thèmes comme la gestion du stress, la prise de parole en public, la gestion du temps, l’amélioration de la confiance en soi pourront avoir lieu afin de répondre aux différentes problématiques de vos collaborateurs.
Offrez tout simplement à vos participants une expérience hors du temps sous le signe de la convivialité ! 😊
